FREIGEIST IST DEIN WEGWEISER FÜR EIN GESUNDES, ERFOLGREICHES & GLÜCKLICHES LEBEN. 

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Mein Weg zum Freigeist

In meinem Video zeige ich dir meinen Weg und warum ich das Freigeist Programm entwickelt habe. Auch du kannst diesen Weg in ein selbstbestimmtes, erfülltes und glückliches Leben gehen. Ich reiche dir meine Hand, denn gemeinsam, sind wir weniger allein. 

Dein Manuel

Lerne wie du dich von Angst befreist.

Panikattacken, große Selbstzweifel und Depressionen begleiten den Schauspieler und Künstler Manuel Cortez jahrelang. Ein Leben auf der Überholspur, im ständigen Schatten von Angststörungen und der Furcht zu versagen. Angst, dass alle merken könnten, welch zerbrechlicher Mensch hinter der selbstsicheren und coolen Maske steckt. Nach einem langen Weg der Selbsterkenntnis, des Hinfallens und wieder Aufstehens, der Therapie, Ausbildungen und Selbstheilung, veröffentlicht Manuel Cortez in »Angst im Gepäck« seine Erfahrungen und Techniken, die ihn von Ängsten und falschen Glaubenssätzen befreit haben. Die wichtigsten Erkenntnisse eines wilden und freien Lebens. Er nimmt den Leser/die Leserin mit zu den entscheidenden Etappen seines Lebens – zu seiner Kindheit unterwegs im Wohnwagen durch ganz Europa, zu den Dreharbeiten seiner bekannten Filme und Serien wie »Verliebt in Berlin«, zu seinem Sieg bei »Let’s Dance«, der privat zu seiner größten Herausforderung wurde.

Was ist Freigeist?

Das Freigeist Programm ist dein Zugang zu Wissen, zu gelebter Erfahrung, zu erprobten Techniken, zu deinen eigenen inneren Stärken und Ressourcen. Deine Anleitung zur Überwindung von Angst, negativer Glaubenssätze und emotionaler Wunden.

Ein Kompass für deinen Weg zu einem modernen, glücklichen Bewusstsein und einem gesunden und erfolgreichen Leben. Ich helfe dir deine Ängste zu überwinden, deine Glaubenssätze aufzulösen, deine emotionalen Wunden und Prägungen zu lösen.

Ich helfe dir zu einem freien, selbstbestimmten, gesunden Leben.

Ich gehe mit dir diesen Weg, denn gemeinsam ist man weniger alleine.

"Heilung ist ein Weg,
den wir nur selbst gehen können."

Dabei bekommst Du Hilfe:

Der Anker

Halt und Selbstbewusstsein in dir zu trainieren. Dir selbst der wichtigste Anker in deinem leben zu sein.

Das Steuerrad

Freiheit und Selbstvertrauen zu entwickeln. Verant­wortung für dein Leben zu übernehmen. Das Leben selbst zu steuern.

Der Kompass

Orientierung und Selbstliebe für deinen eigenen Weg zu nutzen. Deinem inneren Kompass zu folgen. Deinem Herzen.

Der Leuchtturm

Glaube und Selbstheilung in dir zu finden. Das Licht in dir zu erkennen und zu nutzen. Sei dein Leuchtturm in der Dunkelheit.

Manuel Cortez.

Künstler - Mentor - Speaker - Hypnose Coach - Freigeist.

Manuel Cortez ist ein Freigeist und Künstler, ein suchender Feingeist und moderner Denker. Ein Mensch der das Leben und seine Vielfalt liebt und niemals müde wird den Aufgaben, Hindernissen und Wundern dieser Welt offen entgegenzutreten.


Seine Gaben der Vielseitigkeit und Empathie, Verständnis und Nächstenliebe teilt er authentisch, ehrlich und mit offenem Herzen.  

Nach seiner Schauspiel- und Tanz-Ausbildung tauschte er seine Heimatstadt Lissabon mit der deutschen Mutterstadt Berlin. Nach einer weiteren Ausbildung zum Special Make-Up Artist und Friseur, begann Manuel im Jahre 2000 seine Karriere als Schauspieler im deutschen Kino und TV.


Nach nun zwanzig Jahren Karriere als Moderator und Entertainer eigener TV Sendungen, erfolgreicher Teilnahme an deutschen TV-Shows, erfolgreicher People- und Mode-Fotograf, Werbe- und Musikvideo-Regisseur, Bestseller Buchautor „ Finde deinen Style„ und einer stolzen Filmografie von über 100 Filmen und Serien, widmet sich Manuel nun schon seit einigen Jahren seiner inneren Berufung, der Persönlichkeitsentwicklung, der Hypnose und Coaching von Klienten aus der ganzen Welt.


Sein Prinzip der ganzheitlichen emotionalen Heilung von Körper, Geist und Seele, ist der Schlüssel zu wahrhaftiger Erfüllung und Gesundheit. Aus seinem eigenen Leidensweg mit Ängsten, Panikattacken und Burnouts entwickelte er das Geistestraining „Freigeist“ und teilt so seine Erfahrungen mit denen die nach Hilfe suchen.

Manuel absolvierte seine Hypnose Ausbildung in der renommierten Omni Methode, ebenso wie der Hypno Methode. In den letzten Jahren erweitert Manuel seine Techniken und sein Wissen durch NLP, Akupressur und Energetik. Ego-State-Therapie und Yager Methode. Im Augenblick studiert Manuel für seinen Heilpraktiker der Psychotherapie und ist Markenbotschafter von Hypnos Berlin, Deutschlands größtem Hypnose Institut.

Seine Techniken und Coachings bietet Manuel in seinen Räumen in Berlin und München an. Seine Philosophien, Von Schmerz zu Kraft – der mutige Weg der Heilung“, “Freiheit ist die Basic von Erfolg” vermittelt er als Speaker-, Motivations- und Hypnose-Coach, in Seminaren Online und Live Talks in ganz Deutschland.

"Nein" sagen zu lernen,
ist der erste Schritt zur Freiheit.

Das sagen Freigeister

"Es ist Wahnsinn was in der Kürze der Zeit an positiven Resultaten und Veränderungen stattgefunden haben"

Natascha Scholtka

"Durch Manuel bin ich endlich in der Gegenwart angekommen um mein eigenes, gesundes Leben zu genießen."

Vanessa Pavone

Durch Manuels Arbeit konnte ich nach Jahren allein wieder meine Wohnung verlassen.

Valentina Besbassi

"Mit Manuel habe ich meine panische Angst vor dem Autofahren überwunden und fahre wieder Auto."

Vanessa Praetorius

"Niemand ist wirklich frei,
der nicht Herr über seinen Geist ist."

Emotionale Heilung

Jeder Mensch, ausnahmslos jeder, trägt quälende Ängste, negative Glaubenssätze und Prägungen mit sich herum.


Ein schweres Gepäck, das im Laufe unseres Lebens immer mehr an Gewicht zulegt. Wir alle machen negative Erfahrungen im Laufe unseres Lebens.


Wir werden mit Ablehnung, Vernachlässigung, Ausgrenzung, Lieblosigkeit und Gewalt im Prozess des Erwachsenwerdens konfrontiert.


Bis wir als Mensch so gereift und erwachsen sind, dass wir selbständig, reflektiert und selbstbewusst den Hürden des Lebens entgegentreten können, um sie zu überwinden, sind wir schon so durch die Erfahrungen der Kindheit und Jugend geprägt, dass wir nicht mehr unvoreingenommen und frei fühlen und agieren können.


Emotionen prägen unsere Sicht auf die Welt, Emotionen geben den Gegebenheiten des Lebens für uns Bedeutung, basierend auf dieser Bedeutung bewerten und empfinden wir das Leben.


Da aber Emotionen Erinnerungen vergangener Erfahrungen sind, ist es uns unmöglich die Welt frei von Manipulation zu erleben. Solange die Emotionen der Vergangenheit so einen unmittelbaren Einfluss auf uns haben, ist unser Leben immer nur eine Spiegelung alter vergangener Erfahrungen.


Das ist auch der Grund warum sich unsere schmerzhaften Emotionen und Glaubenssätze immer wieder in unserem Leben sich zu wiederholen scheinen.


Wer wirklich die Spirale des Leidens verlassen möchte, um frei und unbefangen zu leben, muss beginnen die emotionalen Wunden der Vergangenheit zu heilen, was immer es auch sein mag. Alles kann heilen, du kannst lernen zu verzeihen, lernen loszulassen.

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